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Trainingsplan

A: Anfänger, F: Fortgeschrittene

Teilnehmer

Tag

Zeit

Trainer/Ansprechpartner

Training  
 

A + F

Montag

7:00-8:00

Ronald

Aikido

 Frueh-Training
 

A + F

Montag

19:00-20:00

Ronald

Aikido für MS-Kranke weitere Hinweise s.u. Termine

   

A
F

Dienstag

20:00-21:00
21:00-22:00

Ronald

Aikido

1. Stunde:  als Probestunde für Einsteiger geeignet

letzten 30 min.: Stock oder Schwert
 

A + F

Mittwoch

09:00-10:00

Ronald

Aikido für MS-Kranke weitere Hinweise s.u. Termine

 

 

A

Donnerstag

19:00-20:30

Ralf

Aikido

 als Probestunde für Einsteiger geeignet; Schwerpunkt 50Plus und Anfänger-Basis

A
F

Freitag

19:30-20:30
20:30-21:30

Volker

Aikido

1. Stunde:  als Probestunde für Einsteiger geeignet

letzten 30 min.: Stock oder Schwert


Probestunden sind kostenlos, Bitte lockere. langarmige Sportbekleidung mitbringen.
In den Probestunden unterstützen erfahrene Aikidokas die Einsteiger.

weitere Nachfragen zu Zeiten und zum Training s.u. : email/tel.

Donnerstag werden Basistechniken ausführlich erklärt und geübt.
Dieser Termin ist damit bes.für Anfänger geeignet.
Menschen,die sich der Generation 50+ zugehörig fühlen,
können diesen Termin als Einstieg in das Aikido Training nutzen .


Monatliche Beiträge